Experiencias de la meditación
Creado por Mitzu
Hola a todos, soy Héctor, un chico de 20 años que lleva un tiempo detrás de esto de la meditación. Voy a intentar ser breve (porque no tendo demasiado tiempo la verdad) y por otra parte, quiero pediros disculpas de antemano porque no me ha dado tiempo a leer muchas de vuestras conversaciones, así que no sé si lo que voy a exponer ya ha sido tema ya de este foro.
Bueno, el tema es que cuando medito, desde hace ya un tiempo, intento concentrarme en el tan tien, y cuando llevo un tiempo, cada vez antes, empiezo a notar como se me calienta el cuerpo, y me atrevería a decir que casi noto con claridad como la sangre fluye dentro de mi... Pero no sé si la puedo definir como una experiencia agradable o no, tan solo extraña. Lo digo porque no sé si en realidad estoy dirigiendo mal la energia ...
Escrito por Rolando
Saludos, la regla es muy sencilla, meditamos para sentirnos bien y ser mejores personas, así que si algo que nos pasa durante la sesión no nos gusta o incluso es molesto o dañino, somos nosotros mismos quienes debemos solucionar ese proceso, cambiándolo por otras variantes, si por el contrario nos sentimos bien, puede ser raro o diferente, pero sin llegar a malestar o perturbación, entonces adelante y sacar conclusiones, para aprender siempre. Hasta pronto. ver debate
Escrito por Marc
Hola Mitzu. He leído tu pregunta. No sé si es exactamente lo que dices. Podría ser esto :Durante la meditación a veces uno ve su propio cuerpo. Puede ser cualquier parte.Yo a veces me he visto mi propio esqueleto. En un libro leí que contaba un maestro que se veía el sistema digestivo, así veía trozos de comida circulando por sus intestinos.Quizá podría tener relación con lo que tu dices que ves tu sistema circulatorio.En cuanto al calor no sé. Nunca me ha ocurrido. Aunque yo siempre he pensado que nada que te ocurra mientras meditas puede ser "malo". Yo, cuando medito, y me pasa algo "raro", siempre me dejo ir, a ver que pasa.
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