Cursos de Mindfulness online y a distancia

"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos" Víctor Frankl. Todas las personas tenemos el deseo de vivir en equilibrio y bienestar y de desarrollar nuestra autoestima, que no es otra cosa que la capacidad de amarnos. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que...

En qué cosiste el Mindfulness. Técnica de respiración. Mindfulness en la vida cotidiana. Cultivar al aceptación. Autocuidado.

El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso de mindfulness aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus tareas con más calma. El mindfulness se define como la toma de conciencia y el control de nuestras emociones para así eliminar...

Este Postgrado Experto en Mindfulness y Psicoterapia, PEX se estudia de la teoría a la práctica y que apunta hacia ese poderoso abordaje terapéutico (además de los conceptos relacionados de meditación, aceptación y compasión) y su potencial para el tratamiento en una serie de problemas psicológicos frecuentes.

• Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional • Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre. • Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones. • Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional...

¿Te gustaría adquirir conocimientos sobre terapias de conocimiento emocional? Si la respuesta es un sí, enhorabuena, pues hoy puedes encontrar disponible aquí en el portal de Emagister un muy completo Máster en mindfulness más máster en counseling y terapia Gestalt (con prácticas), el cual imparte el renombrado Centro de Estudios en Psicología, lo mejor de todo es que...

La meditación y el mindfulness son prácticas que se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Son técnicas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y emocional, a reducir el estrés y la ansiedad. El Máster en Meditación y Mindfulness se centra en proporcionar una visión clara de la relajación, técnicas de mindfulness, la importancia de las emociones...

Si se dedica al sector de la educación y quiere ampliar sus conocimientos, el Master en Inteligencias Múltiples y Mindfulness te ofrece una formación especializada en este ámbito. La educación está cambiando debido a las nuevas teorías sobre la enseñanza que están apareciendo en los últimos años, la neurociencia es una de ellas y avanza a pasos agigantados y poco a poco...

"El Programa está especialmente diseñado para aquellas personas que estén interesadas en adquirir conocimientos sobre Mindfulness y que quieran asegurarse un recorrido ascendente en esta área, con una especial elevación y consolidación de competencias.

El alumno, tras finalizar el curso de “Intervención clínica a través de mindfulness” habrá adquirido los conocimientos teóricos suficientes para conocer en profundidad en qué consiste el tratamiento psicológico de diversas psicopatologías a partir de la práctica de mindfulness.

Este curso está diseñado como una experiencia transformadora que consigue que los temas no se queden en meras letras en el ordenador, sino que se conviertan en vida, en hábitos y actitudes saludables. Su aplicación es capaz de convertir la práctica de la atención plena o mindfulness en una realidad.

Máster Profesional de Mindfulness, Inteligencia emocional y Programación Neurolingüistica le ofrece una formación especializada en la materia. La palabra mindfulness ha sido traducida al español como atención o consciencia plena. Mindfulness hace referencia al hecho de prestar atención de manera consciente, sintiendo en todo momento todos los pensamientos, sentimientos...

Conocer la práctica de mindfulness e iniciarse en su práctica. Los objetivos específicos del curso básico de introducción al Mindfulness son: • Conocer el concepto y los efectos beneficiosos de mindfulness. • Familiarizarse con las principales prácticas de mindfulness. • Aplicar mindfulness para el desarrollo personal.

En las dos últimas décadas la psicología oriental ha ofrecido un terreno fértil para los terapeutas, como piedra angular, componente o complemento de su trabajo. En concreto, existen estudios que están identificando la práctica budista de Mindfulness como base para intervenciones efectivas en varios trastornos.

Esta maestría está dirigida a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en el Maestría Internacional en Meditación y Mindfulness. A través de este conjunto de materiales didácticos el alumnado podrá obtener una visión de la relajación y meditación, mindfulness , así como la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y las aptitudes...

Esta Titulación está especialmente diseñada para aquellas personas que estén interesadas en adquirir las habilidades requeridas en este ámbito y que quieran asegurarse un recorrido con una especial elevación y consolidación de competencias.

El objetivo general de este curso consiste en conocer la práctica de mindfulness e iniciarse en su práctica. Los objetivos específicos del curso básico de introducción al Mindfulness son: • Conocer el concepto y los efectos beneficiosos de mindfulness. • Familiarizarse con las principales prácticas de mindfulness. • Aplicar mindfulness para el desarrollo personal.

Programa diseñado para enseñar técnicas de atención plena que ayudan a los participantes a estar más presentes en el momento actual.

Permite conocer sobre los fundamentos de la meditación y el mindfulness, el cuerpo en la meditación y el mindfulness, los conceptos, técnicas y aplicaciones de la meditación, la teoría y práctica del mindfulness, la caracterización de la aromaterapia,

Todas las personas tenemos el deseo de vivir en equilibrio y bienestar y de desarrollar nuestra autoestima, que no es otra cosa que la capacidad de amarnos. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: en el logro, la riqueza o el poder. Sin embargo residen en lo más profundo de nuestro ser. Para llegar a descubrirlos...