Cursos de Mindfulness online y a distancia

El mindfulness, también conocido como atención plena, es una técnica que busca la concentración mental plena en el momento presente. Los objetivos principales: Reconocer, ralentizar o incluso detener las reacciones negativas habituales. Ver las situaciones con mayor claridad. Responder con mayor eficacia a las situaciones. Mejorar la creatividad así como sentirse más equilibrados...

Consigue mirarte a ti mismo/a y a las personas amadas cada día como si fuera la primera vez. Dirigido a personas que desean consolidar la Práctica de Mindfulness integrada con actividades de Danzaterapia, Yoga, Relajación, Arteterapia y Terapia Musical. Un grupo, creativo, con un ambiente seguro y cercano que motivará a cada participante a conocerse y desarrollar la compasión...

El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus tareas con más calma. El mindfulness se define como la toma de conciencia y el control de nuestras emociones para así eliminar todo aquello...

Dotar de técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional. Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control...

Si le interesan los aspectos relacionados con las técnicas de relajación y respiración para la reducción de estrés u otros trastornos este es su momento, con el Curso de Experto en Técnicas de Relajación y Respiración podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta función de la mejor manera posible. Hoy en día el conocimiento de técnicas que ayuden a mejorar...

Amplía tus conocimientos en emoción, psicología e inteligencia emocional con Emagister.com y El instituto Europeo de Educación que abren las puertas de su programa en mindfulness y psicología holística.

Aumenta tu nivel de profesionalidad con el curso de Instructor de mindfulness y resiliencia que el portal Emagister ha añadido a su catálogo formativo, impartido por el Centro para la cultura y el conocimiento CCC, con una metodología de estudio a distancia. Fórmate para progresar y mejorar tu trayectoria laboral.

Si te apasiona practicar Mindfulness y quieres especializarte en ello, entonces este Master en Relajación y Mindfulness en el Ámbito Educativo es ideal para ti. Esta formación la podrás encontrar en Emagister y la cual es impartida por International Online Education.

Identifica tus emociones, céntrate en el presente y consigue un bienestar que te ayudará a conciliar la vida laboral con la personal. Empieza a conocerte, empieza con mindfulness

¿Te gustaría aprender a meditar? El Curso de meditación mindfulness, ofrecido por Adilco Financial Center y catalogado en emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de llevar a cabo, de manera correcta, ejercicios de meditación que aportarán importantes beneficios a tu salud, empezando por la relajación.

El mindfulness es una práctica de atención plena y consciente en la que se cultiva la capacidad de estar plenamente presente en el momento presente, sin juzgar y sin aferrarse a los pensamientos, emociones o sensaciones que surgen. Implica dirigir intencionalmente la atención hacia la experiencia presente, con curiosidad y aceptación, sin dejarse llevar por la rumiación...

Un reciente estudio elaborado por la aseguradora DKV y la Universidad Europea señala que los niveles de estrés de los directivos españoles es alarmante, ya que el 91% de los encuestados declaró sentirse estresado y una amplia mayoría consideró que su salud se veía afectada por el estrés. Este taller ofrece una introducción al mindfulness como práctica de la atención plena...

Capacítate en el sector brindando un completo servicio con este completo Master en relajación, meditación y mindfulness mas titulación universitaria. Ahora puedes acceder a el desde una modalidad online desde el amplio catalogo formativo de Emagister con una duración de seis meses impartida por la reconocida y prestigiosa Euroinnova international online education. Además...

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales de este curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar sus niveles de conciencia, contribuyendo de esta forma a gestionar mejor a los...

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales de este curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar sus niveles de conciencia, contribuyendo de esta forma a gestionar mejor a los...