Cursos gratis subvencionados y ofertas de Crecimiento Personal

El curso Coaching de Fortalezas (CTRP0005) te proporcionará herramientas para potenciar tus fortalezas personales y aplicarlas estratégicamente en el logro de objetivos personales y profesionales. Aprenderás los fundamentos del coaching basado en fortalezas, comprendiendo la diferencia entre fortalezas y debilidades, y cómo desarrollarlas de manera efectiva. Conocerás...

El curso Técnicas Individuales para la Autonomía y el Bienestar en la Movilidad está enfocado en proporcionar a los participantes los conocimientos y habilidades necesarias para apoyar a las personas en la mejora de su movilidad y autonomía física. A través de este curso, se explorarán diversas técnicas y estrategias para fomentar la independencia en las actividades diarias...

La formación en materia de mindfulness e inteligencia emocional está cada día más presente y demandada. Por eso, las personas formadas en esta materia están siendo necesarias y solicitadas por muchas empresas, por ejemplo, para liderar y dirigir equipos. Somos conscientes de que hay mucha información, libros y cursos, ya que se trata de un tema candente, por ello hemos...

El estrés laboral afecta la salud, el rendimiento y la motivación de los empleados. Este curso de 6 horas te proporcionará herramientas clave para identificar las fuentes de estrés, prevenir el Burnout y mejorar la organización del tiempo.

El curso Gestión del Estrés en la Atención Telefónica tiene como finalidad dotar al alumnado de herramientas prácticas para identificar los factores generadores de estrés en entornos de atención telefónica y desarrollar estrategias eficaces para su prevención. A través de una formación orientada a la realidad del puesto de trabajo, se abordarán técnicas de autocontrol...

Curso online gratuito de Introducción a la casa sana. Conoce cómo asesorar en reformas de vivienda saludable, eligiendo productos con bajo impacto ambiental y larga vida útil. Contarás con un tutor personal especializado en la materia y total flexibilidad horaria para poder formarte a tu ritmo desde donde quieras.

¿Qué sabes sobre el Plan de Igualdad y su realización? Si tienes dudas o te gustaría ampliar tu formación para implantarlo de forma correcta y efectiva, estás en el lugar indicado. Aprende a implantar una igualdad real de oportunidades entre hombres y mujeres en una empresa, cómo favorecer la conciliación vida laboral-familiar y personal… ¿en serio te lo tienes que pensar?...

¿Qué sabes sobre la inteligencia emocional? ¿Quieres aumentar tus dotes y tu capacidad de liderazgo? Entonces esta es tu oportunidad, aprovecha y reserva ya tu plaza antes de que sea demasiado tarde. No le des más vueltas y ¡apúntate! Gracias a esta formación aprenderás a manejar tus emociones desde una posición de liderazgo y desarrollarás tu inteligencia emocional.

Cuidarse es indispensable para poder cuidar. Este curso está diseñado para ayudarte a identificar, comprender y gestionar tus propias emociones en el ejercicio del cuidado, aprendiendo a canalizar el estrés, la sobrecarga emocional o la frustración sin perder tu bienestar ni tu motivación.

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Cultiva la atención plena para trabajar con más enfoque, bienestar y eficacia. Este curso te ofrece herramientas prácticas de mindfulness aplicadas al entorno laboral, con el objetivo de reducir el estrés, mejorar la toma de decisiones y aumentar la productividad sin perder de vista el equilibrio personal.

La Reducción del estrés basada en la atención plena, como su propio nombre indica, tiene el objetivo de reducir el estrés y la ansiedad. Además, favorece la atención y la concentración, y promueve la espiritualidad. ¿Te lo vas a perder? Inscríbete en este curso 100% gratuito y no te quedes sin tu plaza!

Introducción a La relajación con terapia de base Diferentes teniques de relajación Diferentes tipos de masajes

El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente para influir sobre los estresores y poder generar nuevos hábitos saludables que permitan motivación hacia los cambios...

Aprende a identificar el estrés, que tipo de estrés hay, a saberlo gestionar, las causas y como combatirlo.

Uno de los problemas más habituales en la actualidad relacionados con el trabajo es el estrés laboral. La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. En este curso gratuito te enseñaremos a prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir...

El autoconocimiento es la base del emprendimiento ¿En qué consiste el emprendimiento? Utilizamos la palabra emprendimiento para hacer referencia a la idea de crear un negocio/empresa con... Más y la consecución de todo tipo de objetivos. Eso sí, siempre que vaya de la mano de una buena autoestima. Conocerte y apreciarte es esencial, no solo para alcanzar el éxito, sino...

Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.

Identificar las costumbres y valores relacionados con la muerte y acompañamiento al luto de las culturas más destacadas que conviven en nuestra sociedad.

Las redes sociales se han convertido en uno de los canales de comunicación y venta para cualquier empresa. Crear una marca fuerte y reconocible en redes ayuda a conseguir nuevos clientes y fidelizar a los ya existentes. Sin embargo, realzar una buena gestión de los perfiles sociales y aprovecharlos para aumentar el volumen de negocio no están sencillo como parece. Con...