Cursos gratis subvencionados y ofertas de Crecimiento Personal

"Fomentar y enseñar estrategias que permitan el autocuidado personal por medio de ejercicios, relajación, descompresión, vaciamiento y encuentro a nivel personal e interpersonal dentro de la jornada laboral para mejorar la calidad del trabajo y generar una cultura interna en la construcción de un ambiente laboral más sano; fortaleciendo las habilidades personales y el...

- Tomar conciencia de pensamientos, emociones y pautas habituales de comportamiento para poder liberarnos de aquellos que no nos resultan útiles e inciden en nuestro bienestar emocional. - Conseguir un mayor bienestar emocional a través del entrenamiento y la práctica del mindfulness o la atención plena.

Adquirir conocimientos en cuanto a la naturaleza de los conflictos en las organizaciones, las estrategias para su resolución y la negociación eficaz.

Aprèn a identificar les teves fortaleses, coneix quines tens tu i en quin estat es troben, però no et limitis a això. Desenvolupa també les teves debilitats i transforma-les en fortaleses.

Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés, enseñar técnicas de reducción del estrés y utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.

Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral. En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.

El objetivo fundamental del curso es el de proporcionar al alumno las técnicas y métodos que permitan la mejora de la Inteligencia Emocional de los nuevos líderes y de la gestión por cualidades.

Gracias a este curso gratuito adquirirás los conocimientos básicos relativos a la inteligencia emocional y su aplicación en las relaciones interpersonales con los demás.

Adquirir conocimiento de los procesos y procedimientos que se deben adoptar para llevar a cabo un proceso de coaching, así como los diferentes tipos de coaching

Cada uno de nosotros observa todo aquello que está a su alrededor a través de unas gafas únicas e irrepetibles. Conocer, entender y adaptar estas gafas nos convierte en personas FLEXIBLES capaces de GESTIONAR la carga emocional diaria y encontrar así la máxima FUNCIONALIDAD. En definitiva, nos convierte en personas ECOLÓGICAS E INTELIGENTES EMOCIONALMENTE.

En este curso aprenderás a utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesión

Mejorar la capacitación profesional para poder utilizar la inteligencia emocional en el trabajo. Aprender qué es la inteligencia emocional y qué impacto tiene en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal y psicológico. Conocer cuáles son las emociones básicas para poder disfrutar de unas mejores relaciones intrapersonales e interpersonales.

T’agradaria entendre millor el que sents, prendre decisions amb més claredat i planificar la teva vida amb més equilibri? Aquest curs està fet per a tu. En un món on el ritme diari ens porta al límit, aprendre a gestionar les emocions ja no és un luxe: és una necessitat. Amb aquest curs pràctic i accessible, descobriràs com connectar amb tu mateix/a, millorar la teva autoestima...

Mejorar la capacitación profesional para poder utilizar la inteligencia emocional en el trabajo. Aprender que es la inteligencia emociona y que impacto tienen en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal y psicológico

Descubre el poder de la Inteligencia Emocional con nuestro curso especializado. Explora cómo el desarrollo de habilidades emocionales puede transformar tu vida personal y profesional. En este curso, destacamos la importancia de la educación emocional para el crecimiento personal y el éxito en diversas áreas de la vida. Nuestros expertos te guiarán a través de técnicas...

Proyectos destinados a formar a colectivos de exclusión social, incluyendo dentro de los mismos, acciones de competencias digitales. A través de las mismas, favoreceremos la adaptación tecnológica al nuevo entorno que, el mercado 4.0 y el Covid, han generado.

Adquirir los recursos necesarios para afrontar el día a día. Desarrollar la capacidad de concentración, disminuir los niveles de ansiedad, tención mental y depresión.

La PNL es una potente herramienta en el campo de la comunicación eficaz, y promueve cambios personales para conseguir actitudes y relaciones positivas. Mediante la incorporación de nuevos recursos, competencias y habilidades ayuda a establecer metas y facilitar el logro de objetivos. Aumenta el autoconocimiento y la Inteligencia Emocional consiguiendo desarrollar el potencial...

Hoy en día los ritmos de vida personal y vida profesional son tan intensos que dedicamos poco tiempo a relajarnos y vivir de forma más pausada. Siempre es un buen momento para iniciar cambios que nos permitan llevar a cabo un correcto equilibrio entre nuestras emociones y aquello que dice nuestro cuerpo. En el curso de Mindfulness aprenderás a identificar tus propias emociones...