Ejercer un liderazgo consciente, es uno de los grandes retos de los líderes del siglo XXI, desarrollar las cualidades necesarias para convertirse en un guía de nuestro equipo de trabajo hará que se cumplan todos nuestros objetivos.
LO ÚLTIMO
Organización de equipos de trabajo de investigación y desarrollo
Para entender la organización y el management de proyectos de investigación y desarrollo, se debe comprender previamente cuáles son los mecanismos por los cuales las personas coordinan esfuerzos cuando tienen un objetivo común. Aun basándose en principios comunes, la organización de grupos orientados a un proyecto puede tomar muchas formas. Por ejemplo, pueden trabajar con lazos estrechos o relativamente dispersos, pueden organizarse en una pirámide jerárquica o con esquemas más o menos horizontales, pueden asumir un conjunto estricto de reglas o regirse por orientaciones informales.
Consejos para aplicar Mindfulness en el trabajo
Desde hace varios años, son cada vez más las empresas que ofrecen a su personal el reconocido Programa de Mindfulness, que surgió hace 30 años en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Para ello, centros como el Instituto NEWMIND son especialistas en brindar este tipo de formación.
Las intolerancias alimenticias más frecuentes
Una media hora después de haber comido empiezas a experimentar dolores de estómago o te tienes que ir pitando al baño. Te sientes tan mal que ni te atreves a irte de casa. ¿Te suena? Entonces puede que estés sufriendo de intolerancias alimentarias. En el Instituto NEWMIND te explican las más comunes, sus síntomas y qué comidas deberías vigilar. Porque a veces los alimentos saludables también te pueden afectar.
Comienza a practicar Mindfulness
Desde el Instituto Newmind quieren proporcionar ejercicios de Mindfulness, sencillos y fáciles de aplicar en vuestra vida cotidiana, tanto para vosotros mismos como para realizar en familia, pues los niños son especialmente receptivos al Mindfulness y obra milagros en su actitud, mejorando de forma notable su Concentración, lo que repercute en una mayor conexión consigo mismos y con su entorno, mejorando su comportamiento en familia, en clase y también en los estudios.
¿Qué debo comer, si me muevo poco?
En el Instituto Newmind lo primero que quieren recalcar es la importancia de practicar ejercicio físico, el mínimo recomendado consiste en realizar 30 minutos de ejercicio moderado al menos 5 días a la semana.
