
10 Tips para ser más creativo sin necesidad de salir de casa
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Para muchos no ha sido fácil equilibrar la vida personal y laboral después de seis meses de confinamiento. Dedicar tiempo a impulsar la creatividad quizá no sea la prioridad, en comparación con un día complicado de teletrabajo,…

Equilibrio entre el trabajo y la vida personal ante la «nueva realidad»
Sobrellevar con éxito la vida personal y el trabajo desde casa no es una preocupación nueva ni resultado de la crisis de la Covid-19. Pero sí, es un tema que se ha potenciado durante el primer confinamiento llevado a cabo en…

¿Qué es el Smart Working y cómo aplicarlo a la empresa?
Trabajar desde casa, que era algo impensable hace no tantos años, en realidad es un hecho que poco a poco es más común de lo que se piensa en distintos y numerosos sectores laborales.
Bien por nuestras costumbres, cultura,…

¡Teletrabajar con niños en casa si es posible!
Teletrabajar se ha vuelto tendencia este 2020, pero ¿es posible llevarse la oficina a casa con los niños allí durante todo el día?
Con el cierre de los centros educativos desde marzo, los padres han quedado a merced de…

Crea tu propia rutina saludable para esta nueva realidad
Desde que fue declarado el Estado de Emergencia en marzo pasado se han publicado un sin número de artículos y material de apoyo en medios impresos e internet sobre cómo crear una rutina saludable para sobrellevar el incremento…

¿Sabes qué es la ofimática y cuáles son los principales programas?
Tener conocimientos de ofimática se está convirtiendo en un requisito indispensable. Ya sea para encontrar un nuevo empleo, como para llevar a cabo tareas diarias en tu puesto laboral. Saber de esta herramienta te permite…

5 tips para crear tu espacio de estudio ideal
Las bibliotecas lo ponen fácil a la hora de crear un espacio de estudio: ambiente silencioso, mesas individuales, salas insonorizadas, buena iluminación... Todo está pensado para que podamos leer y concentrarnos sin demasiadas…

Aprende a aplicar el mindfulness y la autocompasión en el trabajo
El mindfulness o atención plena es una práctica en la que dirigimos nuestra consciencia al momento presente sin juzgarlo, para así tener un mayor contacto con nuestra vida y poder sentir una realización plena.
Hoy en…