Desarrollo personal

Apúntate a la risoterapia

El ritmo frenético de la sociedad en la que vivimos nos hace entrar muy a menudo en un círculo peligroso donde los problemas, las prisas, el estrés y el pesimismo giran sin descanso. En ese escenario, es muy fácil que se nos olvide reír, es más, a veces quien lo hace dentro de ese entorno […]

Desgranando el término de moda: Coaching

Seguro que te suena. Conoces a alguien que asiste a técnicas de coaching o un amigo tiene una página web en la que promociona sus servicios como coach. Pero, ¿sabes realmente qué significa ser coach y todo lo que hay alrededor de esta técnica?

Consejos para estimular la creatividad

Seas directivo de una gran empresa, profesor de colegio, diseñador de moda, estudiante de derecho, becario de investigación o simplemente ama de casa, seas quien seas, y te dediques a lo que te dediques, necesitarás echar mano de la creatividad en más de una ocasión porque ésta no es solo propiedad privada de artistas. Es […]

¿Cuánto procastinas? | Qué es y cómo evitarla

Tranquilidad. No es tan extraño. Probablemente nos ha ocurrido a todos. Tenemos que hacer algo y nos decimos a nosotros mismos frases tales como “lo hago más tarde” o “para mañana“, el “no es tan urgente“, “no es tan importante para hacerlo ahora” o “puedo hacerlo luego mucho más fácilmente“.

Cómo volver a la rutina tras las vacaciones

Tras disfrutar de unas merecidas vacaciones, no nos queda más remedio que volver a la rutina diaria. Tenemos que retomar los estudios o el trabajo, y debemos hacerlo de la manera más relajada y positiva posible. ¿Pero cómo se hace eso? Para muchos puede parecer todo un reto, pero en este post te enseñaremos cómo […]

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5 consejos para estudiar durante el fin de semana y aprovechar el tiempo

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En teoría, el fin de semana es una oportunidad de oro para descansar de las obligaciones. Sin embargo, muchos estudiantes ven como la cantidad de trabajo se acumula y deben sacrificar el sábado o el domingo para avanzar faena.…

10 motivos para estudiar lo que te gusta

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Desde chiquillos, todos aprendemos más o menos lo mismo, aunque luego tomemos decisiones en un sentido u otro. En algunas ocasiones otros las toman por nosotros como pueden ser los padres o nuestro propio entorno que, muchas…

Inteligencia emocional en el trabajo

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Cada vez se está dando más importancia a la inteligencia emocional, aquella que nos permite controlar las emociones en determinados momentos y nos ayuda a crear relaciones sociales estables y de calidad. ¿Qué es la Inteligencia…

Ciberbullying: definición, características y tipologías

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El Ciberbullying o Cyberbullying, seguramente propiciado por la irrupción masiva de las Tecnologías de la Información en un corto plazo de tiempo, es sin duda una de las patologías cuyo volumen de casos más está creciendo…

¿Qué es el Bullying?: introducción, tipologías y definición

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Introducción al concepto de Bullying o acoso escolar Para acercarnos a este fenómeno, hemos de aproximarnos conceptualmente al término Bullying, con el objeto de poder conocerlo bien y que nos permita reflexionar sobre ello…

Si eres estudiante de Periodismo, te conviene tener un blog: ¡te explicamos por qué!

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El periodismo es uno de los sectores más afectados por la crisis. Por este motivo, es importante que los futuros profesionales de la comunicación sepan aprovechar sus aptitudes al máximo. Nada de esperar al final de la carrera…

¿Quieres ver películas, documentales y series sobre educación? ¡Te damos algunas ideas!

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Las series, los documentales y las películas pueden ser entendidas como un simple pasatiempo para desconectar. Sin embargo (y por suerte), el ocio no siempre se desentiende de la reflexión. El mundo de la educación, como motor…

10 cursos de actuación para no profesionales: pierde el miedo a hablar en público

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No todos los cursos de actuación tienen como objetivo formar a actores profesionales. Aunque hay muchas personas que se ganan la vida en el escenario, la interpretación es, para muchos otros, un hobby o una terapia. En este…