¿En alguna ocasión has recibido una sesión de Pilates? ¿Sabes exactamente de qué se trata? El método Pilates, o simplemente Pilates, es un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos del cuerpo sin aumentar su volumen, y en el que se combina gimnasia, traumatología y yoga. Es precisamente esta combinación la que ha hecho que se convierta en uno de los métodos de ejercicio más demandados en los gimnasios en este momento. No pierdas la oportunidad de formarte en una de las escuelas más prestigiosas en este ámbito, la CEMETC Andalucía. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? Lee atentamente el siguiente artículo.
Guía de orientación sobre estudios y tendencias de formación
