¿Te has planteado alguna vez si eres feliz en el trabajo? Si te lo preguntas a menudo, no debes preocuparte. Este dilema es mucho más frecuente de lo que parece. De hecho, según una encuesta del grupo Adecco realizada en 2017, el 23,4% de los trabajadores españoles no es feliz en su trabajo (cinco puntos más que en el año 2011). Ante esta situación, son muchas las fórmulas que se proponen a las empresas para mejorar el bienestar de los empleados. Sesiones de coaching, evaluaciones conjuntas, flexibilidad horaria, teletrabajo… Aunque estas estrategias pueden resultar efectivas, no habrá sensación de felicidad sin un ingrediente básico: la actitud del trabajador.
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“Nuestro sufrimiento no depende del afuera”
Lama Jampa Monlam, que vivió en silencio meditativo durante treinta años. Tengo 90 años. Nací en Tíbet, en una familia de nómadas, y vivo en Katmandú (Nepal). El propósito de los políticos es, como el de todos, ser feliz. Hay que buscar las raíces de la felicidad para cultivarla, y las del sufrimiento para abandonarlo. Hay mucho desarrollo material, pero hace falta desarrollo interno.
