La salud y la seguridad son dos pilares básicos de la actividad laboral. De hecho, la Ley 31/1995, de 8 de noviembre obliga a que se promuevan la salud y el bienestar entre los trabajadores. En este sentido, la figura de los técnicos en prevención de riesgos resulta imprescindible. Aunque no lo parezca, todas las profesiones tienen sus dolencias asociadas. Si bien hay algunos trabajos que implican más riesgo físico que otros, conviene conocer estrategias para cuidar la salud física y mental en todos los casos. Por ejemplo, los auxiliares administrativos pasan mucho tiempo sentados, pero se exponen a problemas de iluminación, mobiliario inadecuado, mala ventilación, etc.
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