Guía de orientación sobre estudios y tendencias de formación
Tras disfrutar de unas merecidas vacaciones, no nos queda más remedio que volver a la rutina diaria. Tenemos que retomar los estudios o el trabajo, y debemos hacerlo de la manera más relajada y positiva posible. ¿Pero cómo se hace eso?
Para muchos puede parecer todo un reto, pero en este post te enseñaremos cómo volver a la rutina tras las vacaciones para que no notes tanto el cambio.
¿Se acabaron las vacaciones? Ya estamos en septiembre y si has tenido la suerte de descansar durante el mes de agosto, te toca regresar a la rutina, la de estudiar o la de trabajar, toca la “vuelta al cole”. Por eso, desde Promerits quieren dejarte 7 consejos que te serán útiles para afrontar el regreso de las vacaciones con todas tus fuerzas y ánimos.
Dormir mal, no aguantar el ritmo diario, irritabilidad, llegar sin fuerzas al final del día o tener dificultad para concentrarse son algunos de los síntomas del síndrome postvacacional. La vuelta a la rutina hace que el cansancio aumente y realizar las tareas del día a día cueste más de lo habitual.
