A todos alguna vez nos ha pillado alguna lesión o enfermedad totalmente por sorpresa.Ya se trate de una gripe o de una herida que requiera atención inmediata, es aconsejable mantener un botiquín bien surtido con una serie de artículos esenciales.
Aunque disponer de un botiquín nos parezca algo esencial, la realidad es que o no todo el mundo dispone de uno, o no está completo. Por eso, en este artículo te daremos unas nociones generales de todo lo que debe contener tu botiquín casero.
¿Por qué deberíamos de tener un botiquín casero?
Tener un botiquín es importante por las siguientes razones:
- Situaciones de emergencia
En situaciones de emergencia, como accidentes, tener un botiquín puede ser crucial. Te equipa con suministros esenciales para tratar heridas, controlar hemorragias y estabilizar el estado de alguien antes de que llegue la ayuda médica profesional. Esto puede aumentar significativamente las posibilidades de supervivencia y minimizar el impacto de las lesiones.
- Comodidad durante los viajes
Cuando se está lejos de casa, un botiquín es aún más importante. Te permite tratar problemas de salud comunes como dolores de cabeza, alergias o pequeños cortes en el caso de que no tengas ninguna farmacia cerca. Te ahorrará tiempo y te proporcionará tranquilidad, sobre todo cuando viajas a zonas remotas o en las que quizá no dispongas de cobertura.
- Medicación y suministros personalizados
Un botiquín puede contener medicamentos y suministros específicos que sean necesarios para ti o los miembros de tu familia. De este modo, podrás tener acceso a los medicamentos, las instrucciones de dosificación y los dispositivos médicos adaptados a las necesidades sanitarias personales.
- Preparación para situaciones inesperadas
La vida puede ser impredecible, y tener un botiquín preparado de antemano te va a ayudar a estar preparado para situaciones inesperadas. Ya se trate de una enfermedad repentina, un accidente o un acontecimiento médico imprevisto, disponer de suministros médicos esenciales puede marcar una diferencia significativa a la hora de gestionar la situación de forma eficaz.
Hay que recordar que, aunque un botiquín puede ser valioso, es esencial comprobar y reponer periódicamente su contenido para asegurarse de que los medicamentos no hayan caducado y los suministros estén actualizados. En el caso de que una lesión o enfermedad empeore, es imprescindible buscar asesoramiento médico profesional.
¿Qué debe contener tu botiquín?
Medicamentos de venta libre
Analgésicos
Medicamentos para la tos
Medicamentos para el resfriado
Antihistamínicos
Digestivos
Ungüentos y cremas
Prevención de infecciones
Remedios para quemaduras leves
Desinfectante
Polvos o comprimidos rehidratantes.
Material de primeros auxilios:
Vendas adhesivas (varios tamaños)
Gasas estériles
Cinta adhesiva
Solución antiséptica o toallitas
Guantes desechables
Pinzas
Tijeras
Compresas frías instantáneas
Termómetro
Mascarilla de reanimación cardiopulmonar
Otros dispositivos
Tensiómetro:Es muy fácil conseguirlos ahora y son bastante accesibles económicamente. Para cuando te sientas débil o mareado, sufras dolores de cabeza, o sospeches que tu tensión arterial aumenta, puedes comprobar y registrar lecturas en serie en casa y comentar las cifras con tu médico de cabecera.
Números de contacto
La caja del botiquín es un buen lugar para anotar los números de teléfono más importantes: la consulta del médico de cabecera, un número de contacto fuera del horario laboral, el farmacéutico local y un recordatorio para marcar el n´úmero de la ambulancia, bomberos o policía.
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