¿Sabías que cualquier persona puede desarrollar un problema de voz en cualquier etapa de su vida? Las personas que utilizan la voz profesionalmente, como profesores, entrenadores, miembros del clero, artistas y teleoperadores, pueden ser más propensas a tener problemas de voz, pero generalmente hablando, tener problemas con la voz, es más común de lo que crees.
Factores que contribuyen a problemas en la voz
- Infecciones
Las infecciones de la garganta pueden provocar inflamación e hinchazón, afectando a la función de las cuerdas vocales y causando ronquera y cambios en la voz.
- Uso excesivo de la voz
Como puede ocurrir con los profesores, forzar las cuerdas vocales hablando alto, gritando o hablando durante largos períodos sin descanso puede provocar problemas de voz.
- Nódulos o pólipos de las cuerdas vocales
Estos son crecimientos en las cuerdas vocales que pueden provocar ronquera, voz áspera o cambios en el registro vocal.
- Deshidratación
Una hidratación insuficiente puede provocar sequedad en las cuerdas vocales, lo que afecta a la producción de la voz.
- Edad
A medida que la gente envejece, los cambios en las cuerdas vocales y las estructuras circundantes pueden conducir naturalmente a cambios en la calidad de la voz.
- Alergias
Las reacciones alérgicas pueden causar irritación en la garganta y provocar ronquera o cambios en la voz.
- Tabaquismo
Fumar puede dañar las cuerdas vocales y aumentar el riesgo de sufrir diversos problemas relacionados con la voz.
- Afecciones neurológicas:
Ciertos trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson, pueden afectar al control de las cuerdas vocales y provocar cambios en la voz.
Una vez que hemos conocido algunos de los factores por los que podrías padecer de problemas de voz, hablaremos del papel de la terapia de voz en este asunto.
¿Qué es la Terapia de Voz?
La terapia de la voz es una forma especializada de terapia destinada a diagnosticar y tratar diversos trastornos de la voz y a mejorar la salud vocal y la comunicación en general.
Normalmente la llevan a cabo logopedas expertos en trastornos de la voz y en la anatomía y fisiología del mecanismo vocal.
La terapia de la voz consta de 3 componentes:
- Educación
El paciente con un trastorno de la voz aprenderá sobre el origen o la razón de su problema y cómo la forma en que este utiliza su voz contribuye a ello. Esto suele implicar la visualización de imágenes videostroboscópicas de sus cuerdas vocales a cámara lenta para poder ver el impacto de las lesiones o los problemas de movimiento en la vibración natural de las cuerdas vocales.
- Higiene vocal
Los pacientes suelen aprender formas específicas de cuidar mejor su voz. La hidratación es fundamental y algunos de los consejos para llevar una higiene óptima son el asesoramiento para aumentar la ingesta de agua y reducir sustancias como la cafeína que aumentan la deshidratación. Los pacientes también aprenden sobre otros comportamientos vocales que pueden afectar negativamente a su voz, como carraspear, hablar anormalmente alto, etc.
- Ejercicios vocales dirigidos
Este aspecto de la terapia se ocupa de los programas de ejercicios individualizados desarrollados para cada paciente para abordar específicamente sus necesidades. Los programas se supervisan continuamente durante las sesiones y se modifican según sea necesario.
Es importante subrayar que los problemas de voz son muy comunes en la mayoría de la población. Acudir a un experto que te sepa asesorar sobre tus mejores alternativas y opciones es esencial.
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