La psicología es un campo diverso ya que trata de comprender y explicar el comportamiento humano y los procesos mentales desde diversas perspectivas y contextos.
En consecuencia, existen muchos tipos de psicología para abordar diferentes aspectos de la experiencia humana; uno de ellos es la psicología holística.
Origen y definición de la psicología holística
La psicología holística es uno de esos campos que está surgiendo y evolucionando como alternativa de vanguardia a la práctica psicológica convencional. Surgió como reacción a los enfoques más reduccionistas y mecanicistas de la psicología.
La psicología holística es una escuela de pensamiento psicológico relativamente nueva que considera a la persona como una entidad completa e indivisible, en la que es imposible tratar la mente y el comportamiento sin tener en cuenta la salud física del paciente, su estilo de vida, su entorno, sus relaciones, etc., y tratar adecuadamente todas estas facetas.
Este tipo de psicología se centra en las relaciones e interacciones del paciente con su entorno y en cómo expresa estas relaciones a través de sus sentimientos, su pensamiento y su ser. En resumidas cuentas, intenta explorar y transformar la conciencia, en lugar de limitarse a cambiar los patrones de pensamiento o los comportamientos.
¿Qué hace un psicólogo holístico?
Un psicólogo holístico es un especialista que utiliza un método integrador para tratar las enfermedades mentales, teniendo en cuenta los componentes físicos, emocionales, sociales, espirituales e intelectuales de una persona. Con esta estrategia global, la atención se desplaza de un aspecto concreto del estado del paciente a una comprensión profunda de la persona en el contexto de su entorno, su modo de vida y su historia personal.
¿Cómo trabajar de psicólogo holístico?
Si estás interesado en este dinámico y nuevo campo de la psicología, y quieres dedicarte a ello profesionalmente, lo ideal para ti será formarte académicamente en ello. La Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría tiene una gran oferta académica y en ella puedes encontrar un máster en Psicología Holística. Podrás elegir entre modalidad online o a distancia y contarás con los mejores profesionales que te ayudarán en cada fase de esta etapa. Consulta su web y explora todas las opciones que se adapten a ti.
Aspectos clave en la Psicología Holística
- Holismo
El principio central de la psicología holística es el holismo, esto significa que los individuos deben ser vistos como sistemas complejos en los que varios aspectos de sus vidas están interconectados y se influyen mutuamente.
- Equilibrio y armonía
Uno de los objetivos principales en este tipo de psicología es alcanzar el equilibrio y la armonía promoviendo la salud psicológica y emocional.
- Conexión mente-cuerpo
La psicología holística reconoce la fuerte conexión entre la mente y el cuerpo, y además que la salud física, incluida la nutrición, el ejercicio y la relajación, puede influir significativamente en el bienestar mental y emocional.
- Espiritualidad y trascendencia
Muchos psicólogos holísticos exploran el papel de la espiritualidad, la meditación, la atención plena y los estados alterados de conciencia en el crecimiento personal y el bienestar.
Tipos de Psicología Cognitiva
Las funciones y responsabilidades de un psicólogo holístico pueden variar en función de su área de especialización:
- Psicólogo holístico cognitivo
Tienen en cuenta cómo las distintas opciones de estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, pueden afectar a las funciones cognitivas y utilizan este conocimiento para fundamentar sus intervenciones.
- Psicólogo holístico infantil
Los psicólogos holísticos infantiles se ocupan del bienestar general del niño, teniendo en cuenta su salud física y mental, así como su estado emocional, sus interacciones sociales, su desarrollo cognitivo y sus creencias espirituales.
