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Cómo crear talleres de empoderamiento para mujeres

El gran trabajo que han estado llevando a cabo los movimientos feministas para reivindicar el rol de la mujer en la sociedad ha ido en aumento en estos últimos años. Sin embargo, la lucha por erradicar el machismo, pese a los avances, aún necesita más apoyo. Empoderar a las mujeres es el paso que se necesita continuar dando para alcanzar una sociedad más justa. Los talleres de empoderamiento para mujeres y asociaciones son grandes herramientas para continuar trabajando por ello.

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5 consejos para cuidar la salud de los mayores

El cuidado de las personas mayores no es tarea fácil, su salud y su condición muchas veces puede ser delicada y requiere de tratamientos especiales. En algunas ocasiones, muchas familias deciden delegar este trabajo a centros geriátricos o a cuidadores particulares, que le brindan esos cuidados específicos dentro o fuera de su hogar. Sin embargo, muchos otros deciden encargarse ellos mismos, por lo que es muy importante atender a unas cuantas cuestiones que te ayudarán a garantizar su bienestar.

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Envejecer sanamente: claves para una dieta balanceada

En la vejez nuestro cuerpo necesita de más ayuda para seguir funcionando correctamente, será muy importante que mantengamos una alimentación sana y variada para que todo marche bien. Si tienes a tu cargo el cuidado de personas mayores, este post te interesará, hablaremos de cómo podemos mejorar y reforzar su salud a través de la alimentación.

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