Para mejorar la memoria una de las claves más sencillas es la repetición. Seguro que tienes la experiencia de recordar un movimiento de baile, de deporte o de conducción cuando lo has repetido varias veces. El motivo es químico. La repetición genera un nuevo surco en la memoria que hace que lo recuerdes. Por eso, si quieres aprender algo nuevo, hay que repetir y repetir.
¿Descalcificación de los huesos? Alimentos para fortalecer el esqueleto
Con el paso del tiempo los huesos pierden densidad por la descalcificación, se vuelven débiles y quebradizos, por lo que serán más propensos a sufrir fracturas. La osteoporosis es quizás la enfermedad ósea más común.
¿Por qué estudiar psicología?
Muchos estudiantes preuniversitarios están a punto de elegir su carrera profesional. Hoy queremos daros unos motivos para estudiar psicología.
Evitar las recaídas en el tabaquismo
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaquismo es el responsable de la muerte de más de siete millones de personas cada año, de las cuales aproximadamente el 90% son consumidores activos y el 10% son consumidores pasivos.
¿Qué hacer en caso de padecer una crisis de ansiedad?
Puede ser que alguna vez hayas sufrido un ataque de pánico o una crisis de ansiedad, y no hayas sabido actuar ante esta situación.
¿Por qué es tan importante la buena alimentación en la tercera edad?
Aunque es muy importante cuidar la alimentación desde temprano y durante toda la vida, es cuando se llega a la tercera edad que todos los cuidados previos toman forma y cobran peso. La alimentación saludable es la clave para gozar de una vejez tranquila.
Conoce las diferencias entre el Alzheimer y la demencia senil
¿Sabías que el 21 de septiembre es el día mundial del Alzheimer? Pues es así, es un día señalado con el fin de concienciar a la sociedad sobre los cuidados que necesita una persona que padece esta enfermedad u otras demencias como la demencia senil. También, es un día para exigir unas medidas justas que mejoren la calidad de vida las personas afectadas. Si quieres conocer un poco más del tema te invitamos a seguir leyendo este post, más adelante hablaremos sobre las diferencias entre el Alzheimer y la demencia y otros temas de interés.
Objetivos de la aplicación de terapias ocupacionales
En la actualidad, unos de los conceptos que mayor fuerza ha tomado es el de la terapia ocupacional, una actividad que tiene como objetivo promover la independencia funcional autónoma de una persona que ha padecido limitación física como resultado de algún tipo de discapacidad, accidente o envejecimiento.
6° sello cum laude de Emagister otorgado al Instituto Hes
Por sexta vez consecutiva el Instituto Hes recibe el Sello Cum Laude 2020, reconocido con el prestigioso Galardón, otorgado por Emagister, el buscador web más relevante en formación online.
Todo lo que debes saber sobre el cuidado de ancianos
Cuando se llega a cierta edad las capacidades físicas pueden verse afectadas con el tiempo. El cuidado de ancianos puede llegar a ser una tarea compleja ya que requieren de mucha ayuda para realizar todas las actividades diarias y llevar a cabo sus necesidades vitales.
La etapa del ciclo evolutivo donde se producen varios cambios físicos y emocionales es la vejez. Existen familias que optan por cuidar a sus mayores en casa, aun así, se debe aprender a hacerlo correctamente. También tienes la opción de formarte profesionalmente en este ámbito con el Máster de Dirección de Servicios de Atención Sociosanitaria a Personas en el Domicilio.
Aprende a ejercitar la memoria con estos sencillos ejercicios
La función cerebral es uno de los aspectos que más sufre cambios con la edad, y la pérdida de la memoria es uno de los síntomas más frecuentes al envejecer. Por ello, es fundamental ejercitar la memoria, de manera que el cerebro se mantenga activo y sus funciones permanezcan totalmente en orden.
Cómo superar la inestabilidad emocional
Para muchas personas es realmente difícil eludir la inestabilidad emocional, ello depende de muchos factores. Pero, sin duda, uno de los más importantes es que influye en nuestro bienestar por completo.
¿Cuáles son los pasos básicos en los primeros auxilios
Salvar una vida no siempre queda en manos de un médico o de un profesional de la salud, en alguna … Leer más
¿A qué se dedica un tanatopractor?
Mucha gente tal vez no conozca lo que es la tanatopraxia ni la tanatoestética, y seguramente desconozca de qué se ocupa un tanatopractor. Lo cierto es que esta profesión puede ser complicada de entender, pues tratar con la muerte no es fácil. Sin embargo, para ellos no deja de ser un trabajo como cualquier otro. Un oficio que, dicho sea de paso, es uno de los más estables del mercado laboral.
Residencia para ancianos: ¿cómo escoger una?
Puede resultar difícil escoger una residencia para mayores, que se adapte a las necesidades de un familiar. Lo cierto es que muchas residencias no cuentan con todo el personal sanitario cualificado, o con todas las instalaciones que se necesitan para garantizar su mejor confort.
Por ello, es básico que los familiares busquen y se asesoren de encontrar la mejor. Llegada a cierta a edad, las personas mayores necesitan atención intensiva y concreta. Es importante asegurarse de encontrar un centro que cuente con todas las atenciones más importantes.
Pero, ¿por dónde comenzar? Aquí, verás cuáles son las indicaciones que hay que tener cuenta en estos casos.
¡Detecta la angustia y acaba con ella!
Para detectar la angustia tenemos que saber primero su diferencia con la ansiedad. Ambos estados pueden parecer sinónimos, pero presentan notables diferencias que debemos conocer. La angustia es una sensación intensa y desagradable que nos crea malestar tanto a nivel físico como mental. En este post te enseñaremos cómo detectarla y combatirla, ¡sigue leyendo para informarte y poder ayudar a las personas que la sufren!
Atención a las personas mayores: las dolencias más comunes
Atención a las personas mayores
Cuando los adultos llegan a la tercera edad suelen sufrir enfermedades típicas de la vejez, del paso de los años. Las personas, tanto profesionales como familiares, que se dedican al cuidado de personas mayores deben conocer los tipos de dolencias más típicas y sus manifestaciones.
¿Cómo sobrellevar un duelo?
Afrontar la muerte de un ser querido es una de las etapas más difíciles de soportar para cualquiera. Sobrellevar el duelo es un duro reto que debemos enfrentar. En estos momentos tan complicados es importante no aislarse y rodearse de las personas queridas para aceptarlo y retomar el curso de nuestra vida.
Counseling y Gestalt, dos formas de mejorar la salud en el trabajo
Está claro que a menores riesgos laborales, mayor es la producción de una empresa. La importancia de la promoción de la salud se entiende, dentro de la cultura empresarial, no solamente por el bien de los trabajadores, sino, también, porque con ello se maximizan los beneficios. Por ello hoy hablaremos sobre cómo promover la salud en el trabajo.
Trabajador social y educador social: dos perfiles diferentes
Entre las ciencias sociales, la profesión del trabajador social suele ser confundida, muchas veces, con otras disciplinas como asistente social o educación social, pero ¿son lo mismo? Si quieres conocer qué diferencias existen y, al mismo tiempo, repasar cada figura según el ámbito en el que trabajan tanto el trabajador como el educador social, sigue leyendo.
