¿Te interesa manejar mejor tus emociones? y ¿Conocer todo acerca de comunicación asertiva? Sí es así, este post te va a interesar. ¡Comencemos!
Seguro has escuchado sobre los beneficios que puede aportar a tu vida aprender a manejar tus emociones y comunicarte de manera asertiva con los demás. Normalmente, este tipo de testimonios provienen de personas exitosas que han llegado a donde están por saberse manejar en diferentes ámbitos y resaltar por sus habilidades comunicativas; este tipo de personas poseen destreza emocional y la ponen en práctica cuando deben enfrentarse a problemas o situaciones estresantes a nivel laboral. Una persona que gestione bien sus emociones y ofrezca una solución rápida y acertada siempre destacará a nivel profesional y seguramente gestionará mejor otros ámbitos de su vida.
La inteligencia emocional se define como la capacidad de cada persona de identificar, comprender y gestionar las emociones según su contexto. Justo ahí se encuentra con la asertividad, que es una de las herramientas que usa la inteligencia emocional para expresar las ideas y marcar límites con personas o situaciones sin generar tensión ni mucho menos conflicto.
Si quieres convertirte en un experto en el tema el Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional pone a disposición de todos el “taller práctico de gestión emocional y comunicación asertiva online”
Fecha: 03 de junio
Duración: 9 sesiones
Horario: miércoles de 18:30 a 21:30 horas
Precio: 230 €
Taller práctico – experiencial Online
Nuestra formación está conformada por 9 sesiones grupales, dinámicas y totalmente prácticas que tendrán como objetivo conocer y trabajar temas como: gestión emocional, comunicación efectiva, técnicas de escucha y asertividad. También contarás con material de apoyo escrito y en vídeo, y obtendrás tu certificado de asistencia si lo requieres.
Logros
Al finalizar la formación, ganarás beneficios como:
- Conocerse mejor a sí mismo y a los demás, mediante la percepción de otros matices emocionales
- Aplicar diferentes técnicas para manejar los sentimientos, sin anularlos
- Conectar con verdaderas motivaciones y gestionar mejor tus objetivos y metas
- Potenciar la inteligencia emocional en las personas que te rodean
- Practicar diferentes recursos comunicativos y mejorar las relaciones personales y profesionales
- Tener una perspectiva equilibrada de nuestros objetivos y así mismo lograrlos
- Desenvolverte mejor en diferentes áreas de la comunicación
Metodología
Comenzamos con clases y ejercicios adaptados a las necesidades de cada persona, llevaremos a cabo ejercicios derivados del coaching, el psicodrama y la psicología para identificar emociones y poder conectar con ellas. También, explicaremos técnicas de relajación, respiración, control de atención y mindfulness. Daremos a conocer ejercicios y juegos teatrales para facilitar la desinhibición y potenciar la comunicación. Por último, haremos un juego de roles, con cada herramienta de comunicación asertiva, la cual grabaremos.
A continuación, te mostramos los dos módulos más importantes de nuestro taller:
Entrenamiento en competencias emocionales: este módulo nos acercará al conocimiento y manejo de nuestras emociones y también las de los demás. Reconocerás tipos de chantaje y cómo reaccionar ante posibles manipulaciones emocionales. Conocerás técnicas de autocontrol, podrás controlar pensamientos distorsionados, entre otros.
Entrenamiento en comunicación y asertividad: en este módulo nos centramos en explicarte temas como: estilos comunicativos, asertividad, técnicas asertivas, tipos de lenguaje, la importancia de escuchar, empatía, fases de una conversación, cómo decir NO, cómo comunicar malestar o realizar peticiones, capacidad de negociación, cómo generar y recibir una crítica, gestión adecuada de conflictos, etc.
Este programa está especialmente dirigido a:
¡Cualquier persona! Profesionales que necesiten incorporar herramientas de gestión emocional en sus cargos, psicólogos, profesionales sanitarios, profesores, entrenadores, personas encargadas de brindar servicio al público, personas con dificultades para gestionar sus emociones en la vida diaria o simplemente personas que quieran conocerse mejor y adquirir nuevas habilidades de comunicación.
Además, ofrecemos la posibilidad de asistir a sesiones de coaching individuales, enfocadas en inteligencia emocional y comunicación. Más información aquí.
Si quieres conocer toda la oferta formativa del Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional, contacta ahora a uno de los profesionales de Emagister para que puedas resolver tus dudas e inquietudes.
Si ya perteneces como estudiante a este centro, nos encantaría conocer tu opinión acerca de la experiencia en tu programa. ¡Déjanos tus comentarios en este formulario!
