Guía de orientación sobre estudios y tendencias de formación
Si eres de las que quiere mejorar diferentes áreas personales y profesionales desde su propio empoderamiento descubriendo quién eres, cuáles … Leer más
El acoso escolar, conocido también mundialmente como bullying, es una forma de maltrato psicológico y/o físico que sufren los niños y niñas principalmente dentro del ámbito educativo durante un periodo de tiempo.
Adéntrate en el mundo del maquillaje y descubre los beneficios de acceder a una formación en este ámbito.
En la actualidad, uno de los temas que más repercusión está teniendo es la salud mental, el cuidado que las personas tienen en relación con sus emociones y la relación que sostienen con ellas. Con base en esto surge el interés por alcanzar estabilidad emocional, como una manera de mejorar la relación que cada ser tiene consigo mismo. Hay que tener en cuenta que saber manejar sentimientos y reacciones es clave al momento de afrontar distintas situaciones en la vida, desde aquellas cuestiones personales hasta las profesionales.
La autoestima es esa cantidad de pensamientos y percepciones que guardamos de nosotros mismos a modo de valoración propia a partir de nuestras experiencias. Muchas veces, nos encontramos con que nuestro ánimo no es el mejor y nuestra autoestima está baja, y esto puede conllevar ciertos problemas psicológicos que pueden afectar a nuestro día a día. Sigue leyendo este post para ver cómo despertar nuestra autoestima en los momentos más bajos. ¡Tú puedes con todo!
Situaciones repetidas de ofensas o provocaciones, discriminación, gestos o palabras humillantes y de amenazas, falsos rumores sobre ti que te … Leer más
La expresión es muy importante a la hora de definir nuestro autoconcepto. Tener libertad para expresarnos en público, mostrarnos ante los demás tal y como somos, soltar los lastres de la excesiva timidez y mostrar nuestro cuerpo, nuestro rostro, nuestra voz y nuestras palabras nos abren la puerta a desarrollar un autoconcepto más definido, más complejo y completo y ganar en seguridad personal y autoconfianza.
En los últimos tiempos están apareciendo nuevas técnicas para la mejora de las oportunidades de los gestores, emprendedores, trabajadores… En este sentido y dada la importancia que os vamos a hablar de Coaching y Gestión del Talento y la importancia que está tomando en el sector empresarial que cada vez recurre más a éste tipo de técnicas.
Una autoestima fuerte es fundamental para todos los aspectos de nuestra vida. En el plano laboral, ésta se va ganando con los años, la experiencia y el ejercicio del día a día que nos va curtiendo y haciendo fuertes. Sin embargo, la autoestima es un valor que podemos trabajar y que, en la mayor parte de los casos, está en nuestras manos.
Por ejemplo, si en la vida académica o laboral tienes que venderle una idea o un proyecto a tu jefe o al que puede ser tu jefe, lo mejor es que lleves tu argumentario bien preparado y estés convencido de que lo que has hecho es un buen trabajo. Si es así, tus ideas serán firmes y no será tan fácil que tambaleen. Para lograrlo, de ti depende que eches la carne en el asador en cada actividad que completes en tu trabajo.
