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Algunos consejos para hacer deporte este verano

En verano, es siempre la época del año donde se realiza más deporte, la famosa “operación bikini”, unida a que solemos disponer de más tiempo libre. Hacen quela práctica de ejercicio en esta estación sea mucho más frecuente.

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La Escuela Universitaria Real Madrid lanza la 2ª Edición del MOOC Gratuito en Liderazgo y Gestión de Equipos de alto rendimiento.

La gestión de personas y de equipos en el mundo profesional es un factor clave en la consecución de objetivos y en la mejora continua de las organizaciones, por ello, desde la Escuela Universitaria Real Madrid-Universidad Europea se pone en marcha la segunda edición del MOOC (Massive Open Online Course), un programa gratuito de 5 semanas de duración destinado a la formación en liderazgo y gestión de equipos de alto rendimiento.

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Másteres deportivos: última tendencia en el mercado educativo

Es evidente que para dedicarse profesionalmente a un deporte, lo más importante es adquirir un nivel importante de práctica. Pero esto no quiere decir que no sea necesaria y beneficiosa una formación teórica sólida, que nos ayude a comprender aspectos relacionados que muchas veces minusvaloramos.

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Entrenador personal: una vida dedicada a la superación

Para Alberto, de 23 años, el mundo laboral era un circuito de obstáculos. Una gymkhana con pruebas cada vez más ininteligibles. Al menos para él, licenciado en INEF, que no terminaba de asumir tantas dificultades para, simplemente, dedicarse a lo que había estudiado. Un drama, a estas alturas rutinario, que representa  el efecto negativo más notorio –y visible- de la crisis que vivimos. Miles de jóvenes educados en las mejores universidades, sin oportunidades.

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Las máquinas de gimnasio también pueden suponer un entrenamiento divertido

Muchos creen que el entrenamiento fitness es algo aburrido, pero no tiene por qué serlo si eliges las máquinas adecuadas para tu entrenamiento. Los pesos libres constituyen el principal recurso en el entrenamiento de musculación, pero las máquinas de gimnasio son buenas aliadas para desarrollar los músculos, mejorar la movilidad y perder peso.

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Curso de entrenador personal: la forma más fácil de convertir el deporte en tu profesión

Para los apasionados del deporte, uno de esos ‘sueños imperecederos’ suele ser llegar a rentabilizar ese amor por dicha disciplina.  La creciente oferta de cursos universitarios online ha posibilitado que muchos enamorados del deporte consigan -fácilmente- poder dedicarse a él. Es cierto que ninguna carrera ni curso te convierte automáticamente en entrenador personal, pero sí constituyen el inicio de lo que supone una larga carrera de fondo.

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Nutrición deportiva

IUSC organiza un nuevo seminario en nutrición deportiva en Barcelona

En los últimos años, el running ha ido poniéndose cada vez más de moda como práctica deportiva dentro de la sociedad. Es muy habitual ver a gente corriendo por la calle o por caminos de montaña, siempre con el objetivo de mejorar su calidad de vida y su salud. No obstante, para que realmente sea efectivo, todo ello debe ir acompañado de una correcta nutrición deportiva dependiendo del tipo de ejercicio que se vaya a realizar.

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Periodista ¿en qué sección quieres trabajar?

Una queja habitual entre los estudiantes de periodismo es que la carrera es demasiado genérica. Se aprende poco de muchas cosas y el fenómeno inverso no es muy habitual. Si bien es cierto que con el tiempo la carrera de cada periodista se va encaminando hacia temas concretos, los tiempos han cambiado y no está de más partir desde una base bien asentada de conocimientos.

Cada persona tiene debilidad por ciertos temas: hay quien se interesa por la economía, quien vive por los viajes o quien sigue el día a día de los conflictos bélicos mundiales. La mayoría de los estudiantes que se apuntan a un grado de comunicación y periodismo proyectan en su cabeza cuál será su futuro y si en él llevará un chaleco antibalas o un micrófono ante la Casa Blanca. El instinto suele guiar los pasos de dichos profesionales.

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¿Becas para deportistas?

Hay una profesión que a veces olvidamos que lo es: la de deportista.

La práctica profesional de deporte tiene muchas diferencias con la práctica laboral más habitual: debe comenzar en la adolescencia -o incluso antes-, tiene unos niveles de exigencia y competitividad elevadísimos y la duración de la vida profesional es mucho más breve. Por último, el trabajo se divide en un 80 % de entrenamiento y preparación, que se pone en juego en el 20 % del tiempo que queda.

Por ello, los deportistas deben conseguir fuentes de financiación que les permitan trabajar durante el año en sus rutinas y así estar listos para la alta competición.

Te presentamos algunas de las becas existentes dentro de España para deportistas de alto nivel.

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Rendimiento deportivo: Cómo conseguir que los deportistas alcancen sus metas

Marcelo Venegas con experiencia en el alto rendimiento en el deporte, nos cuenta en su entrevista la importancia de establecer metas y objetivos para lograr que un deportista obtenga su mejor nivel. Actualmente estudia en el INEFC un Máster en Rendimiento Deportivo y cree que cada vez la tecnología aplicada en el deporte, puede mejorar los resultados.

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