Guía de orientación sobre estudios y tendencias de formación
El gasto calórico es un factor clave en la pérdida de peso y el mantenimiento de una vida saludable. El … Leer más
¿A quién no le gusta disfrutar de un buen helado en verano? Este es uno de los mayores placeres en esta época del año, pero existen pocas alternativas de helado saludable en el mercado, ya que la gran mayoría vienen cargados de azúcares, grasas de mala calidad y múltiples aditivos y aromas artificiales. ¿La solución? ¡Aquí la tienes!
Llega el verano y junto con el un cambio en nuestra dieta, queremos platos ligeros y refrescantes. Es por ello que en este post encontrarás algunos productos de temporada y algunas recetas para planear una gran variedad de menús de verano. Si te gusta el ámbito de la nutrición y deseas especializarte, no dudes en apuntarte al programa Técnico Experto en Dietética y Nutrición + Máster en Coaching Nutricional que ahora tiene prácticas incluidas.
El no poder tomar el sol naturalmente en este tiempo de confinamiento y no poder salir de casa a causa del coronavirus puede ser una tarea complicada y generar bastantes dudas al respecto: ¿cómo conseguir absorber el sol en tiempos de cuarentena?, ¿existen alimentos que puedan reforzar los niveles de esta vitamina?
