Trabajar desde casa tiene muchas ventajas. Por ejemplo, permite ahorrar en desplazamientos o establecer un horario más flexible. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce, porque cuando no establecemos una rutina desde principio corremos el riesgo de mezclar la vida laboral con la vida familiar. Por otra parte, conviene marcar pautas para no descuidar los aspectos fundamentales de nuestra salud. Y es que dos elementos que se suelen ver afectados por el teletrabajo son la alimentación y el ejercicio físico. En el primer caso, porque no salir del hogar para ganarse la vida solo nos obliga a realizar distancias cortas; en el segundo, porque escribir demasiado cerca de la nevera o dejar la comida para más tarde son tentaciones habituales.
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El top 3 de becas en Nutrición y Dietética: ¡consigue la tuya!
El mundo globalizado de nuestros días avanza a un ritmo frenético. Y el sector de la alimentación, como no podía ser de otra manera, ha sufrido las consecuencias de estos cambios. De hecho, cada vez estamos más acostumbrados a consumir fast food y platos precocinados. Por eso, la intervención de profesionales en Nutrición y Dietética se ha vuelto imprescindible. Los nutricionistas nos ayudan a reconducir la dieta hasta lograr el equilibrio. Un equilibrio fundamental para conservar la salud y tener un buen rendimiento laboral y académico. Pero para ejercer su trabajo con garantías, los nutricionistas necesitan que se invierta en formación y investigación.
5 alimentos de la dieta que ayudan a estudiar mejor
Entre las decenas de consejos que se dan para rendir académicamente, hay uno que no falla nunca: seguir una dieta saludable y equilibrada. De hecho, son muchas las revistas científicas que publican artículos sobre un aspecto concreto: ¿qué alimentos ayudan a estudiar de manera más eficiente?Como debes de suponer, estos alimentos deben contribuir a potenciar la memoria y la concentración.
Los 5 cursos más baratos de Emagister para cuidar de tu salud
El grupo musical Cristina y los Stop afirmaba en la canción Tres cosas hay en la vida (1967) que la salud, el dinero y el amor son los tres pilares fundamentales de la felicidad. Sin embargo, a la hora de establecer una lista de prioridades, la salud suele imponerse como bien más preciado. En este sentido, no es extraño que cada vez más personas se preocupen por mejorar su estado de salud. Por otra parte, son muchos los profesionales que se dedican a promover el bienestar de los demás mediante la práctica y la investigación médica. Precisamente por eso, las ciencias de la salud juegan un papel básico en el desarrollo de la sociedad. Y, aquí, una vez más, la formación permite llevar a cabo todo tipo de proyectos. Carreras, ciclos formativos, másters… por suerte, a día de hoy, existe una amplia gama de formaciones para especializarse en el mundo de la sanidad y la salud. También en cuanto a cursos breves.
Dobles grados de Nutrición o Másters y Postgrados complementarios
¿Te apasiona el mundo de la nutrición y la dietética? Quieres destacar entre la multitud de recién licenciados? ¿Buscas ampliar tus posibilidades de encontrar trabajo en este sector al terminar la universidad? ¿Deseas unir tus dos vocaciones en una sola? Si todas tus respuestas son positivas, la mejor solución pasa por apostar fuerte en tu formación de cara al futuro estudiando un doble grado.
