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Formación continua

Mindfulness: un antídoto para la vida moderna

La palabra mindfulness quiere decir, literalmente, atención plena o consciente.
De reciente aparición en occidente, en nuestro contexto social la usamos para designar un conjunto de prácticas o ejercicios mentales que tienen como objetivo fijar la atención en el momento presente, sin juicios y con una actitud bondadosa hacia el objeto o situación que se contempla.

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Psicomeditación: Integración de técnicas de meditación y psicoterapia para potenciar nuestro desarrollo personal y espiritual

Oriente y Occidente, se están dando la mano. Cada vez más, necesitamos mirar  otros horizontes, encontrar propuestas que nos abran nuevos caminos de reencuentro con nuestro verdadero ser. Las filosofías orientales, ponen a nuestra disposición herramientas muy valiosas de meditación, para profundizar en la búsqueda espiritual y personal de nuestra esencia.

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Innovación en la comunicación en PRL

La Prevención de Riesgos Laborales contempla todas las situaciones en las que un/a trabajador/a sufre una enfermedad laboral o un accidente laboral, dependiendo del tipo de tarea que desempeñe.

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Cómo innovar en Recursos Humanos

La palabra Innovación, es una constante en la sociedad actual.

Desde hace un tiempo, sobre todo desde que sufrimos las consecuencias de la crisis económica, lo más importante es Innovar ¡En lo que sea! Si no innovas no eres nadie y menos en el mundo empresarial. No te diferencias, no eres cool, te quedas atrás, no eres competitivo.

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3 claves básicas para superar el síndrome postvacacional

Llegó septiembre. Y resulta que en este fatídico mes cambias de golpe la playa por la oficina o por el aula; el paseo en bici por un atasco encerrado en el coche; la paella en el chiringuito por el tupper de macarrones y el cóctel al atardecer por tazas de café bien cargado para sobrellevar el madrugón. De acuerdo, el panorama no pinta muy atractivo. Volver al trabajo tras las vacaciones provoca depresión postvacacional a un 35% de la población. A nadie le gusta la «vuelta al cole» y tú también te harías el enfermo para que tu madre te dejara quedarte en la cama.

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La función de las emociones

En numerosas ocasiones hemos expuesto nuestro malestar ante la manifestación de determinadas emociones, así como también hemos escuchado a terceros hacer lo propio, esto es, quejarse de su tristeza, ira, decepción…

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Dark social: el gran desconocido de los community managers

Actualmente, la información y los datos que manejan las empresas son uno de los factores más relevantes que pueden diferenciar el éxito o fracaso de cualquier tipo de organización. La información debe considerarse como el activo más valioso en las empresas y, mediante herramientas clave como, por ejemplo, el big data podemos conseguir información esencial de nuestros clientes y enfocar de un modo distinto nuestras estrategias de marketing.

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