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La fatiga laboral: causas y consejos para superarla

En un mundo globalizado en el que la tecnología se ha convertido en la gran protagonista, la manera de trabajar ha evolucionado significativamente. Hoy en día, las actividades laborales se concentran principalmente en un oficio repetitivo, de manera que la carga laboral se hace evidente.

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¿Cómo puedo gestionar mejor el tiempo en el trabajo?

¿Has oído hablar del presentismo laboral? ¿No? Pues quizá lo practicas y todavía no lo sabes. O quizá lo denominas con otras palabras más llanas. El presentismo laboral es lo toda la vida se ha conocido como perder el tiempo en el trabajo. Los motivos de este hábito pueden ser múltiples: falta de motivación, de concentración, mal ambiente en la oficina, etc. Sea como sea, la idea de mantener la productividad durante ocho horas en el trabajo presencial es poco más que una aspiración empresarial. En eso se queda, en aspiración. De hecho, ya hay estudios que indican que trabajar menos días a la semana aumentaría la productividad. 

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5 tips para no perder el tiempo en el trabajo y rendir al máximo

El presentismo laboral, el hábito de perder el tiempo en el trabajo, es uno de los mayores quebraderos de cabeza de las empresas españolas. De hecho, muchos especialistas en Recursos Humanos se esfuerzan para ofrecer soluciones flexibles en sesiones de coaching y autoevalución. En todo caso, una cosa está clara: las alternativas propuestas por la empresa (teletrabajo, cambio de horarios, objetivos mensuales) no serán efectivas si no hay un cambio de actitud por parte del trabajador. Es decir, si notas que no aprovechas la jornada laboral como deberías, tú debes ser el primer interesado en detectar qué está fallando. Pero, ¿cómo descubrir qué estamos haciendo mal?

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Aprende a superar tus límites y alcanza tus objetivos con los consejos de Javier Hernández

Hace algunas semanas escuché a Javier Hernández en una de sus más de cincuenta conferencias que lleva haciendo sobre motivación y superación personal. Tiene una discapacidad física del 90% desde que nació pero, como él mismo dice, esto es solo el punto de partida de sus charlas, con las que pronto comienza a lanzar mensajes universales porque tiene claro que “lo que nos une es mucho más de lo que nos diferencia”. Todos en nuestra vida lidiamos con circunstancias y obstáculos pero lo que este zaragozano lanza es un mensaje absoluto de optimismo que, seguramente, parta del poder de nuestra mente más que de cualquier otro sitio.

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