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psicología

Psicomeditación: Integración de técnicas de meditación y psicoterapia para potenciar nuestro desarrollo personal y espiritual

Oriente y Occidente, se están dando la mano. Cada vez más, necesitamos mirar  otros horizontes, encontrar propuestas que nos abran nuevos caminos de reencuentro con nuestro verdadero ser. Las filosofías orientales, ponen a nuestra disposición herramientas muy valiosas de meditación, para profundizar en la búsqueda espiritual y personal de nuestra esencia.

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La función de las emociones

En numerosas ocasiones hemos expuesto nuestro malestar ante la manifestación de determinadas emociones, así como también hemos escuchado a terceros hacer lo propio, esto es, quejarse de su tristeza, ira, decepción…

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La importancia de educar con límites

Como ya hemos comentado alguna vez, la educación de los hijos es una ardua tarea que requiere no sólo de gran responsabilidad sino de la unión y acuerdo de ambos progenitores a la hora de establecer las bases y criterios educativos. Del mismo modo es importante educar con límites.

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Beneficios Psicológicos del Deporte

Hace unas semanas, la empresa gallega “Galiwonders”, referente de turismo a nivel mundial, se puso en contacto con el Centro Codex pidiendo que información acerca de los beneficios psicológicos de la actividad física.

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Avanzando hacia aulas inclusivas

Uno de los principales retos con los que, actualmente, se enfrenta la educación es garantizar una educación de calidad en igualdad a todos los estudiantes con independencia de sus capacidades, reconociendo su derecho a la participación en los procesos de aprendizaje.

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Un ex alumno de la VIU crea un proyecto que fomenta la compresión, la extroversión y la investigación en el aula

El ex alumno de la Universidad Internacional de Valencia (VIU), Norberto Domínguez Jurado, Maestro de Educación Primaria y Doctor en Ciencias de la Educación, ha desarrollado, en el marco del Máster sobre Prevención e Intervención Psicológica de Problemas de Conducta en la Escuela, un proyecto innovador de radio digital destinado a alumnos de Primaria que consigue desarrollar la comprensión y expresión oral, la investigación educativa y la creatividad en el aula.

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Coaching: cumple tus metas

En los últimos tiempos están apareciendo nuevas técnicas para la mejora de las oportunidades de los gestores, emprendedores, trabajadores… En este sentido y dada la importancia que os vamos a hablar de Coaching y Gestión del Talento y la importancia que está tomando en el sector empresarial que cada vez recurre más a éste tipo de técnicas.

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Mapas corporales del cerebro en los bebés

 En los últimos cincuenta años, los científicos dedicados al estudio del cerebro han venido demostrando cómo la superficie del cuerpo está mapeada en partes del cerebro asociadas al tacto. Esos trabajos se han enfocado en su mayoría en “mapas del cuerpo” que muestran como ciertas partes del cerebro se corresponden punto por punto con la topografía del cuerpo.

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La inclusión del counselling en el aula ayudaría a reducir las actitudes violentas y el estrés de los alumnos

La  experta en Ciencias de la Educación de la Universidad Internacional de Valencia,  Eulàlia Torras, ha señalado que la aplicación del counselling (la disciplina de la psicología positiva del siglo XXI centrada en aliviar el sufrimiento en momentos de vulnerabilidad), ayudaría a los adolescentes a mantener su ira bajo control y controlar sus emociones en el aula, y contribuiría a reducir la ansiedad, el estrés y el déficit de atención.

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Cómo escuchar lo que la razón por sí sola no puede decirnos

Existe una manera de acercarnos a nosotros mismos sin ponernos en medio de nuestro propio camino, el Focusing. Es una forma de escucharnos y encontrar respuestas que a veces la razón aún no conoce, una herramienta que se puede utilizar en el día a  día para vivir de manera más auténtica, respetuosa y leal a nosotros mismos.

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Apúntate a la risoterapia

El ritmo frenético de la sociedad en la que vivimos nos hace entrar muy a menudo en un círculo peligroso donde los problemas, las prisas, el estrés y el pesimismo giran sin descanso. En ese escenario, es muy fácil que se nos olvide reír, es más, a veces quien lo hace dentro de ese entorno hostil puede ser tachado injustamente de irresponsable o poco serio. Una alternativa muy útil para salir de ese círculo vicioso es apuntarse a la risoterapia, una técnica que a través de la risa promueve el bienestar emocional, físico y psicológico.

Si quieres saber más sobre cómo funciona, cuáles son sus beneficios o cómo formarte en risoterapia, no dejes de leer las líneas que siguen.

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¿Qué es la indefensión aprendida?

La indefensión aprendida es un comportamiento humano y animal que implica creer que nuestra conducta no tendrá influencia alguna sobre los resultados, es decir, que nosotros no podemos cambiar una determinada situación. Esta indefensión acostumbra a aparecer tras algunos casos de fracaso o represión, y como su propia palabra indica, se aprende. Muchos expertos localizan su origen en la infancia, aunque luego repercute en nuestra etapa adulta.

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Convierte tu motivación en tu carrera profesional: Grado en Psicología

La psicología estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea. Si siempre has deseado ser psicólogo porque te interesa saber cómo funciona la mente humana, además de colaborar activamente en el tratamiento de ésta, con el Grado en Psicología en cuatro años aprenderás todas las técnicas y conceptos relacionados con este ámbito, que cada día es más necesario debido al auge de las enfermedades de la psique en nuestra sociedad.

La psicología es una disciplina plural, compleja y diversa, tanto en los contenidos como en los ámbitos de aplicación. España requiere cada vez más profesionales en el ámbito de la Psicología para comprender e investigar los mecanismos de la conducta humana y la sociedad actual, para ayudar y dar respuesta a las necesidades de las personas, con los programas más adecuados en cada caso.

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