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La importancia de los aminoácidos para la práctica de actividad física

Los aminoácidos son un elemento muy importante para la recuperación de los músculos y, además, una fuente importante de energía que permite mejorar el rendimiento físico.

Si quieres conocer todo acerca de la importancia de estos nutrientes y cuáles son sus efectos en la salud, en este completo artículo te contamos los detalles que te harán comprender mejor la relación entre la alimentación y la práctica del ejercicio.

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Gelatina: beneficios más allá del postre

La gelatina, es muy conocida en la cocina como un postre fácil y rápido de preparar: quizá, aún no conozcas sus propiedades beneficiosas para el cuerpo humano, la versatilidad de este producto al natural o su alto contenido de proteína, colágeno y sales naturales.

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¡Películas educativas ideales para ver con niños!

El séptimo arte es un mundo que nos ofrece un sinfín de posibilidades para todos los gustos. Así que, podemos encontrar miles de películas educativas para niños que pueden aportar grandes valores positivos que además, contribuyan con su desarrollo ético y moral.

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Ejercicios de estiramiento: La forma más fácil de quemar grasa en casa

Los ejercicios de estiramiento, son clave dentro de la rutina de entrenamiento de cada persona. Estos ejercicios ayudan a desarrollar la elasticidad de los músculos y a evitar que se presenten lesiones. Además de esto, contribuyen a incrementar el metabolismo, la circulación sanguínea y también permiten quemar grasa si se realizan de forma frecuente.

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Encontrar la luz en momentos de oscuridad

Pasar la cuarentena lejos de familiares, seres queridos y amigos cercanos, puede ser un momento difícil para todos. La crisis, producto del covid-19, no solo ha afectado la economía, sino que ha aislado al mundo en sus casas para poder evitar la propagación del virus.

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Aplicaciones educativas para niños

Hoy día, los niños suelen ser mucho más hábiles y ágiles con las nuevas tecnologías que sus padres. Así, se llega a un punto en el que es inútil luchar contra el hecho que tienen todo el día diversas pantallas a las que prestan atención durante horas. Por esta razón es mejor «unirse al enemigo», y empezar a usar esas pantallas con fines educativos y formativos para los pequeños. Una buena forma de hacerlo son las aplicaciones educativas.

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¡Consejos útiles para tener el cole en casa!

El confinamiento, por el que estamos pasando para evitar la propagación del COVID – 19, nos afecta a todos en diferentes proporciones; y más si tenemos niños en casa. En este artículo te damos los mejores tips para que los pequeños sientan su cole en casa.

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Conoce las nuevas tendencias del turismo de bienestar

La Dra. Sheila Sánchez, investigadora y profesora de Ostelea Tourism Management School, llevó a cabo un estudio coordinado por el Centro de Investigación, Divulgación e Innovación Turí­stica en colaboración con Mindful Travel Destinations. En el estudio realizado, examinan los beneficios del mindfulness en el sector turístico e impulsan los viajes transformadores conocidos como mindful travels

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Aprende cómo crear tu propia rutina de autocuidado

Por estos días, en los que todos tenemos que quedarnos en casa, vemos muchos casos en los que las personas ven la “oportunidad” para descuidar su higiene personal. Esto, no solo perjudica el bienestar de nuestra piel y nuestra salud en general, sino que también podría ser el origen de situaciones negativas emocionalmente. Así que, es importante dedicar un espacio de nuestro día al autocuidado y a la salud personal.

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El arte de curar heridas a través de tatuajes

La obra de arte más hermosa, sin duda, es el cuerpo humano, junto con todas sus imperfecciones y cualidades. No obstante, eventualmente se pueden presentar algunas situaciones que dejan huella en nuestra vida en forma de cicatriz; marcas que, para algunas personas pueden ser un recuerdo persistente de una vivencia complicada e, inclusive, ser el origen de algún tipo de complejo.

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Formación subvencionada para el empleo, ¿en qué consiste?

Es probable que hayas visto algún anuncio en redes sociales o en los resultados de Google sobre formación subvencionada para el empleo, con el logo identificativo del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE). Esta formación subvencionada está pensada para que los profesionales de distintos sectores continúen formándose para mejorar su capacitación, es formación sectorial.

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Utilidad de las URL o direcciones de navegación

Las URL se conocen como la secuencia de caracteres que identifican y permiten localizar y recuperar información en Internet. Así pues, la URL es la dirección que se escribe en el navegador o explorador para visitar una web en concreto.

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¿Por qué es importante la educación no formal?

Normalmente a la escuela se le asigna la mayor carga formativa. Sin embargo, no debe ser la única escala de conocimiento para abordar las necesidades de la sociedad contemporánea. Con base en eso, la educación no formal, es desarrollada fuera del contexto escolar tradicional.

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la pérdida del dinero físico

¿Qué es una estafa?

Una estafa consiste en utilizar el engaño para lucrarse, convencer a otra persona de cometer algún error para lograr beneficio financiero. Es un delito recogido en el Código Penal y las penas y sanciones por cometerlo varían. 

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