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5 lecturas interesantes para disfrutar de este verano

El verano es sinónimo de vacaciones para mucha gente. Por este motivo, se convierte en la época ideal para llevar … Leer más

5 apps para editar fotos digitales y obtener un resultado de gran calidad

La eclosión de los smartphones y de redes sociales como Instagram ha provocado que nos hagamos fotos más a menudo. Selfies, paisajes, platos con comida, instantes de ocio… cualquier circunstancia es buena para hacer un click e inmortalizar el momento. Sin embargo, muchas de las fotos que realizamos (ya sea por las prisas o por la calidad del objetivo) no salen tan bien como nos gustaría. Por suerte, a día de hoy, existen varias apps destinadas a la edición de fotografías digitales. Se trata de aplicaciones de gran calidad, fáciles de descargar y de manejar. Aunque no llegan al nivel de un fotógrafo profesional, pueden ser de gran ayuda para los aficionados a la imagen.

Por qué estudiar literatura

La literatura juega un rol cultural esencial en la sociedad. Con ella aprendemos sobre la diversidad y la complejidad de las sociedades, la psicología y el comportamiento del otro. No es simplemente historia y tampoco es ciencia. No revela datos objetivos sobre el mundo que nos rodea, pero nos ayuda a interpretarlo. La literatura es el arte que aprovecha el lenguaje como vía de expresión, con el que podemos entender mejor lo que no nos es fácilmente entendible: el dolor, el odio, el amor, la muerte, la guerra, el sacrificio, la naturaleza humana, la verdad.

5 consejos para sobrevivir al calor en época de exámenes

La época de exámenes exige máxima concentración, pero a menudo las temperaturas nos juegan una mala pasada. No solo porque es difícil trabajar cuando el cuerpo está expuesto al calor durante muchas horas, sino porque el buen tiempo aumenta las ganas de salir a la calle y disfrutar del ocio. Sin embargo, las últimas semanas del curso siguen estando ahí. Se acercan días clave para nuestro rendimiento académico y hay que poner toda la carne en el asador. Por eso, te presentamos 5 consejos para afrontar la transición entre la primavera y el verano con la máxima energía posible.

Infografía: 9 consejos para trabajar la asertividad

La asertividad es una habilidad social que se trabaja desde el interior de la persona. Podemos definirla como el ejercicio de … Leer más

4 opciones para realizar un voluntariado online: ¿cómo ayudar desde casa?

¿Estudiar presencialmente o a distancia? ¿Apostar por el teletrabajo o desplazarse cada día hasta la oficina? Prefieras la opción que prefieras, una cosa está clara: cada vez podemos realizar más actividades desde casa. Y lo que es más importante: todas las acciones que llevamos a cabo delante de un ordenador están vinculadas a ámbitos muy diferentes. A día, de hoy, por ejemplo, es posible realizar un voluntariado online. Sí, lo has oído bien: un voluntariado online. Eso no significa que renunciemos a viajar para ayudar a otras personas, sino que las posibilidades para cooperar se amplían enormemente. Es decir, cada persona asume las responsabilidades que puede y de la manera que quiere. Por suerte, los voluntariados abren un abanico muy amplio de opciones: desde ayudas en el sector de la salud hasta programas de innovación tecnológica.

PNL y el poder de la gestión de las emociones

Está demostrado de que las personas nos guiamos más según nuestras intuiciones e impulsos que a través de la razón. Realmente nos afectan los problemas psíquicos como son:

Infografía: 21 maneras de desbloquear tu genio creativo

Aunque muchas veces parece que esté dormido, el genio creativo siempre se esconde en alguna parte de nosotros. En otras palabras, si te sientes bloqueado no dejes de que la situación te domine. Solo se trata de escucharse a uno mismo y empezar a hacer lluvia de ideas. Por suerte, la creatividad se puede aplicar a muchos ámbitos del saber, aunque algunos son más propicios que otros. Por ejemplo, la escritura, la fotografía, la publicidad, etc. En este post, te presentamos 21 consejos para ejercitar tu parte creativa y obtener los mejores resultados. Ah, y si buscas una carrera que te permita explotar tu creatividad, échale un vistazo a este enlace. ¿Cuál será tu próxima idea novedosa?

Infografía: cómo ser más productivo en 5 pasos

¿Tienes la sensación de que pierdes el tiempo y no rindes como deberías? ¿Te gustaría obtener mejores resultados en el … Leer más

¿Cómo abandonar la zona de confort? Esta infografía te lo explica

La zona de confort es un estado mental que no permite el crecimiento personal ni el aprendizaje de nuevas conductas. En … Leer más

5 tips para tomar unos buenos apuntes

Los apuntes son una herramienta fundamental para el estudio. No solo nos ayudan en la preparación de exámenes, sino que dejan constancia escrita de nuestro paso por el aula. En otras palabras, consultando los apuntes podremos saber qué aspectos nos interesaron más y qué puntos del temario resaltó especialmente el profesor. De hecho, leer los apuntes unos años después de haberlos confeccionado se convierte en un ejercicio interesante. ¿Recordamos todo lo que apuntamos? ¿Aplicamos alguna parte del temario en nuestra vida profesional? Sea como sea, la pregunta del millón sobre los apuntes siempre es la misma: ¿cómo se toman unos apuntes de 10?

Astenia primaveral: ¿te cuesta concentrarte cuando llega la primavera?

Con la llegada de la primavera, mejora la temperatura y aumentan las horas de luz, pero no todo es un camino de rosas en esta época de buen tiempo. De hecho, muchas personas deben convivir con un enemigo inesperado durante el cambio de estación: la fatiga física. La astenia primaveral agrupa el conjunto de síntomas que se producen en la primera estación del año. Por ejemplo, sensación de debilidad, dolor de cabeza, molestias en los músculos y las articulaciones, sueño excesivo, etc. Por suerte, todas estas sensaciones son transitorias (suelen durar un par de semanas coincidiendo con el cambio de horario), pero tienen un gran impacto en la energía física y la concentración. Así pues, conviene saber afrontarlas para rendir al máximo en el ámbito académico y laboral.

La vestimenta: poderosa herramienta de comunicación personal

Uno de los pilares de la comunicación no verbal es nuestro aspecto, la imagen que proyectamos. Ésta viene determinada en … Leer más

5 lecturas para el Día Internacional del Libro: ¡elige la tuya!

El 23 de abril se celebra una efeméride muy esperada por los amantes de la literatura. Un 23 de abril murieron dos genios del mundo de las letras (Miguel de Cervantes y William Shakespeare) y, justamente en esta fecha, se conmemora el Día Internacional del Libro. Así pues, este día de abril nos brinda el momento ideal para ponernos las pilas con las lecturas pendientes. De hecho, una de las costumbres más especiales del Día del Libro consiste en intercambiar lecturas, sean del género que sean: novela, poesía, teatro, ensayo… ¡Hay opciones para todos los gustos!