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En un mundo globalizado en el que la tecnología se ha convertido en la gran protagonista, la manera de trabajar ha evolucionado significativamente. Hoy en día, las actividades laborales se concentran principalmente en un oficio repetitivo, de manera que la carga laboral se hace evidente.
Aunque en numerosas ocasiones no se quiere reconocer ni por altos cargos, ni por gente de a pie, venimos sufriendo las consecuencias del cambio climático a nivel mundial desde hace muchísimos años.
Sobrellevar con éxito la vida personal y el trabajo desde casa no es una preocupación nueva ni resultado de la crisis de la Covid-19. Pero sí, es un tema que se ha potenciado durante el primer confinamiento llevado a cabo en marzo pasado.
Trabajar desde casa, que era algo impensable hace no tantos años, en realidad es un hecho que poco a poco es más común de lo que se piensa en distintos y numerosos sectores laborales.
El coronavirus y el posterior decreto de Estado de Emergencia dentro del territorio español nos dejó obligados a una reconstrucción de la normalidad personal y profesional. Lo que nos llevó a adaptarnos de manera rápida a los cambios que estaban por venir y familiarizarnos con una nueva realidad.
A causa de la problemática mundial para combatir la Covid-19, todos hemos sido obligados a aislarnos y a trabajar desde casa. Han pasado casi ya 7 meses desde la declaración del Estado de Emergencia y para muchos, el tener una rutina no ha sido algo fácil de instaurar.
Como es natural, desde mediados de marzo no se habla de otra cosa: la cuarentena, el estado de alarma y todo lo que gira alrededor. Vemos posts por todas partes dándonos ideas para hacer cosas en casa durante el estado de alarma, consejos para sobrellevar esta situación si tenemos pareja pero no estamos con ella -también si estamos con ella, cómo no-, relatos sobre el día a día en cuarentena, ideas para una buena convivencia si tenemos a los peques en casa, noticias sobre la actualización del estado, etc. Dos de las cuestiones más destacadas en estos momentos son la teleformación, en auge, y la recuperación del debate sobre el teletrabajo.
Trabajar desde casa tiene muchas ventajas. Por ejemplo, permite ahorrar en desplazamientos o establecer un horario más flexible. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce, porque cuando no establecemos una rutina desde principio corremos el riesgo de mezclar la vida laboral con la vida familiar. Por otra parte, conviene marcar pautas para no descuidar los aspectos fundamentales de nuestra salud. Y es que dos elementos que se suelen ver afectados por el teletrabajo son la alimentación y el ejercicio físico. En el primer caso, porque no salir del hogar para ganarse la vida solo nos obliga a realizar distancias cortas; en el segundo, porque escribir demasiado cerca de la nevera o dejar la comida para más tarde son tentaciones habituales.
Trabajar desde casa es una actividad cada vez más frecuente. De hecho, hay algunas profesiones en las que el desplazamiento al lugar de trabajo se convierte en una simple formalidad. Por este motivo, muchas empresas están empezando a fomentar el teletrabajo, una fórmula para ahorrar tiempo y gastos de desplazamiento. Además, esta opción aumenta las posibilidades laborales de las personas con movilidad reducida. También se plantea como una herramienta de conciliación laboral y familiar.
Existen muchas formas de definir el trabajo fuera del espacio habitual de la organización o empresa para la cual se trabaja. Entre las más comunes están: teletrabajo, telenetworking o telework. En EEUU también se denomina: telecommuting y mobile worker. En cualquier caso, se puede definir como el desarrollo de una actividad laboral remunerada, en la cual se utiliza como herramienta de trabajo las tecnologías de la información y comunicación (TIC), sin que exista una presencia permanente del trabajador en el lugar físico de trabajo. Para teletrabajar solo es necesario un ordenador personal y un modem o conexión wifi a Internet.
¿Te pasas el día sentado en el sofá viendo series como House of cards, La casa de papel o Las chicas del cable? Tranquilo, no eres el único: Netflix es la empresa de moda. Esta compañía estadounidense, fundada en California en 1997, ofrece sus servicios en todos los países del mundo excepto China. Así pues, no es extraño que muchos profesionales se planteen convertir el vínculo cotidiano (el de espectador) en un vinculo formal (el de empleado). En otras palabras, cada vez son más los especialistas del sector audiovisual que quieren trabajar en Netflix. No solo se trata de una empresa en auge con posibilidades de crecer, sino que además, ofrece prestaciones muy valoradas entre los empleados.
La inclusión laboral de las personas con discapacidad ha ganado peso en los últimos años. Sin embargo, las estadísticas sobre empleabilidad todavía dejan mucho que desear. Lo confirma un estudio de la empresa Adecco que se realizó en motivo del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, el pasado 3 de diciembre. Según dicho informe, el 64,8% de los discapacitados en edad laboral no tienen empleo ni lo buscan. En cambio, la cifra desciende hasta el 22% entre las personas que no tienen este tipo afectaciones. ¿Conclusión? Aunque sea ha avanzado mucho respecto a la década de los ochemta, cuando la empleabilidad de los discapacitados era residual, quedan muchas asignaturas pendientes. De hecho, el estudio apunta que no siempre se cumple la Ley de integración social del minusválido (actualmente LGD). Este texto, aprobado en 1982, establece que las empresas con más de 50 trabajadores deben tener en plantilla, como mínimo, un 2% de empleados con discapacidad.
Trabajar cuatro días y cobrar cinco. Este es el plan que la empresa Perpetual Guardian, de Nueva Zelanda, llevó a cabo durante dos meses. Y, con esta carta de presentación, no es extraño que la experiencia fuera valorada positivamente por el 78% de los trabajadores, que se sentían más capaces de conciliar su vida laboral y personal. Sin embargo, según Andrew Barnes, fundador de la empresa, el experimento también resultó positivo para la compañía. ¿Por qué? Pues muy sencillo: el cambio de planteamiento aumentó notablemente la productividad, por lo que Perpetual Guardian decidió adoptar la reducción de jornada de manera permanente. De hecho, Barnes considera que su decisión puede ser el inicio de un gran cambio a nivel mundial.
Cada vez resulta más habitual ver a nuestros compañeros de trabajo con auriculares en los oídos. La razón es muy sencilla: la música contribuye a aumentar la motivación, a mejorar el ambiente de trabajo y a hacer más amena la estancia en la oficina. Al igual que pasa cuando estudiamos, hay determinados tipos de melodías que estimulan el cerebro para que rinda o se concentre más. Sin embargo, no siempre es fácil combinar los intereses individuales con los del resto de compañeros. Por ejemplo, si escuchamos una canción sin auriculares debemos asegurarnos de que es del gusto de todo el mundo y de que no entorpece las labores diarias. En cambio, si pasamos mucho tiempo disfrutando en solitario hay que procurar no aislarnos demasiado y cuidar la relación con el resto del equipo.
Lo importante no es la cantidad, sino la calidad. Esta máxima de la sabiduría popular puede aplicarse a muchos ámbitos de la vida, también a la actividad laboral. De hecho, cada vez son más los profesionales que se cuestionan hasta qué punto les sale a cuenta trabajar a jornada completa todos los días de la semana. Aunque pasan muchas horas en la oficina, son conscientes de que no las aprovechan todas. Fatiga, estrés, ansiedad, presentismo laboral… todo esto son síntomas de la sobrecarga horaria a la que estamos expuestos en el trabajo. Pero, ¿cómo combatir la falta productividad? ¿Cómo cambiar las rutinas? Un estudio publicado por la revista científica Melbourne Institute Working Paper propone una solución interesante: trabajar 25 horas a la semana y concentrarlas en 4 días.
El absentismo laboral es uno de los principales quebraderos de cabeza de las empresas españolas. Esta práctica consiste en faltar sistemáticamente al trabajo alegando una baja o una enfermedad. Aunque todo el mundo tiene derecho a priorizar su salud siempre que lo necesite, el absentismo esconde un trasfondo preocupante: la voluntad de exagerar o mentir para no ir a trabajar. Pero este tipo de actitudes no solo tienen incidencia en la vida del empleado. También generan problemas a la empresa y al resto de trabajadores. De hecho, un 75% de los responsables de Recursos Humanos reconoce que el absentismo provoca un gran impacto en los ingresos y la productividad. Además, hay que tener en cuenta la existencia del fenómeno contrario: el presentismo laboral, que ha aumentado en los últimos años. En este caso, los empleados asisten a la oficina pero pierden el tiempo realizando actividades ajenas, como navegar por Internet o salir a fumar repetidamente.
